Mes crises de colère gâchaient tout
Mes crises de colère gâchaient tout : ma vie, mes relations, même ma santé. J'avais tout essayé : rouler des heures en voiture, en parler à mes potes, la méditation… Rien n'y faisait. Quand ma compagne a menacé de partir, j'ai pris rendez-vous. En une seule séance, j'ai compris comment gérer ça. C'était incroyable.